2018年11月6日火曜日

かきたま豚もやし蕎麦

『かきたま豚もやし蕎麦』
摂取カロリーと糖質を調整しやすい
ヘルシーな蕎麦です。

作り方は簡単
1.蕎麦を茹でておく。


2.ごま油でもやしと豚肉を火が通るまで炒め、塩コショウで味を整え。


3.水とめんつゆを小鍋に入れて沸騰させ、
といた生卵を回し入れて一煮立ちさせる。
最後に1、2と一緒に器に盛りつける。

蕎麦ともやしの分量や他の野菜やキノコを足しても
美味しく召し上がれる逸品です。

是非、お試しあれ!

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