2017年3月11日土曜日

料理研究家の行長万里さんの新わかめと蕎麦のサラダ

3月の行事ホワイトデー
美味しいスイーツを頂ける嬉しい月ですね♪

スイーツを食べたら気になるのが
カロリーの取り過ぎ

ということで・・・

料理研究家の行長万里さんの

ダイエットに「新わかめと蕎麦のサラダ」


を見つけたのでまかないで作って食べました♪

料理研究家の方もダイエットに向いているという蕎麦
いつまでも美しくありたいですね(^_-)-☆

栄養バランスも良く血糖値の上昇も緩やかで
ダイエットにも向いている蕎麦を工夫して
いつまでも綺麗でスリムに参りましょう(^^)/

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